就在他离开桔江，即将到达训练馆时，猛然发现侧方现一位极品女，她的耳朵里也着耳机，下着白短，但是她浑更有一健康到极的大气息，她步伐整齐、跑动有力，就像一匹永不知疲倦的小鹿，与这气质比起来，她本的貌反倒在其次了。

时间已经差不多了，大勇冲她友好地微笑一下，拿巾了不多的汗，随手挂在脖上，穿上衣服准备离开。

欣赏丽他从来不会扭扭半遮半掩，就那么大大方方地想看就看。，乃人之天。不敢直视好的事、任其在前错过，是不成熟的表现，只有小才会那么蠢。

他的心境没有半波动，锻炼是为了提自己，不是来争取别人的球的。

大勇和她握握手“我叫张大勇，电话158XXXXXXXX，重74公斤，1。81米，也算是好运动吧，对了女，你的资料不详细啊，多告诉我一嘛，比如重、、三围？”

他放慢脚步，然后改成走的，往扩机那儿走。这里的训练馆很大，分好多区域，他一般是先练扩，肌和腹肌极易变化，如果不持每天锻炼，没几天那漂亮的肌形状就跑没了。

“嗯？叫我吗？”他抬起看她。是那个极品健康型女。

男人肤微，女白皙，两界限分明的躯在这个早晨为一…

“普通大学生，业余好。”大勇心想俺好像没碍着您什么事吧，啥意思，想要签名？

像每次一样，到一半时他的边已经聚了一堆人，到完成时边的械上已经没人了，都在看他，都用羡慕、欣赏、甚至崇拜的目光看着他。

锻炼女朝他伸手：“可以认识一下吗，我叫力虹，非常喜育运动，事实上，我现在就是一名运动员。”

沿江跑时，不时可以看到青可人的小妞跑来跑去，她们大多穿白运动装，耳朵里着蓝牙耳机，脖上搭着巾、下着运动短，跑动时姿势妙，前小兔有节奏地蹦着，优的大替迈动，构成一靓丽的风景，真是看也看不够。

到了扩机上，他直接把上衣脱下放在一边，站到机上开始锻炼。

[省略466字，无耻地遐想吧，哈哈]

大勇摇摇笑笑，估计她也是附近居民，在这儿训练惯了的吧，不过以前倒是从未见过她，可能是哪所大学的大学生。

“先生。”一个清脆的女声。

大手一只在平直的肩上，另一只在翘丰满的上，既构成一个矛盾的、与柔的烈对比，又形成了拥有与享有的和谐统一。

她跑动的速度也很快，大勇发现她时还领先她不少，但两分钟后却是她先的训练馆，而且去后就没了影。

他一开始沿着小区的街慢跑，等到了桔江，就沿着河岸中速跑，在两公里远的地方有一个健训练馆，早晨的时候是免费向市民开放的，他每天都跑步到那里，锻炼到7，然后中速跑回家，吃饭、上学或上班。

6，神清气的大勇换上运动服，和小衣、小雪打了声招呼就门锻炼去了，小雪可能是于某避嫌考虑，现在不再对他事事贴保护了，适当地会给他一些私人空间。小衣不太喜锻炼，自然不会跟他去，而唐小莉大小，自然是被他折腾得疲倦已极，睡她的回笼觉去了…书上总说男完事后会困顿不堪，话也不说一句就闷过去，他却从来没有尝过那滋味。

“打扰了，你是校的？”锻炼女稍稍歪着，很兴趣地望着他。

力虹倒塌。

但是当他从械上走下时，不由一愣，因为他看到先前看到的那个极品锻炼女也在人群之中，正好奇地盯着他看，那黝黑的眸意义非凡，就像…发现猎的猎手！

一路上有几名猛男向他打招呼。他微笑问好。刚来时这些家伙都没瞧起他，但一看他脱下衣服就服了，8块腹肌都练来，那只能说是专业级的大家，像他们搞了几年了最多也只有6块而已。

清晨起来跑步是十分惬意的事，不那些狗专家怎么说，他就觉得清晨的空气最新鲜，而且早晨的光觉最是清澈，看什么东西都好明亮，充满了生机。

一年之计在于，一日之计在于晨。

第一波，飞鸟扩200次、蝴蝶扩200次；第二波，肩负载机从蹲位到站位200次；第三波，标准引向上200个，标准仰卧起坐200个！